Турбота про ментальне здоров’я – ближче до людей
Дата: 27.08.2026 14:19
Кількість переглядів: 37
У Ядутах відбулася виїзна інформаційна зустріч, яку провели фахівці Центру життєстійкості спільно з представниками ГО «Чернігівська мережа» для жителів старостинського округу.
Під час зустрічі обговорили вплив стресу на фізичне та психологічне здоров’я, ознаки емоційного виснаження й важливість своєчасної турботи про власний ресурс.
Учасники ознайомилися з простими та дієвими практиками самодопомоги: відновленням через повноцінний сон і відпочинок, фізичну активність, підтримку близьких, уміння робити паузи та дбати про своє емоційне благополуччя.
Виїзна робота у старостинських округах триває, адже доступ до корисних знань, підтримки та послуг із ментального здоров’я має бути наближеним до кожного жителя громади.
