Як розпізнати симптоми інсульту та чому важливо зробити це вчасно
Інсульт – це одна з найпоширеніших причин смерті та основна причина втрати працездатності серед дорослих у світі. Щороку понад 100 тисяч українців втрачають життя через інсульт, третина з яких – молодші 65 років. При цьому інсульти в Україні і далі «молодшають»: нині на цю недугу хворіють люди у 30–40 років і навіть діти.
Інсульт – це гостре порушення мозкового кровообігу, внаслідок якого пошкоджується частина головного мозку. Він буває ішемічним та геморагічним. Ішемічний інсульт пов’язаний із закупоркою судини, геморагічний розвивається внаслідок розриву кровоносних судин та подальшого крововиливу в головний мозок.
Окремо виділяють такий стан, як транзиторна ішемічна атака (ТІА), або «мініінсульт». Це тимчасове блокування притоку крові до мозку, яке супроводжується тими ж симптомами, що й інсульт, але триває менше 24 годин. ТІА спричинена згустком або короткочасною закупоркою судин мозку. У більшості випадків ТІА є попереджувальним сигналом, після якого у 40% людей трапляється інсульт.
Головними факторами ризику розвитку інсульту є: підвищений артеріальний тиск; захворювання серця (інфаркт міокарда, ішемічна хвороба серця, ревматичні пороки серця, миготлива аритмія); цукровий діабет; підвищене згортання крові; високий рівень холестерину; вроджені чи набуті внаслідок атеросклерозу та інших захворювань анатомічні зміни сонних і хребетних артерій; обтяжена спадковість (інсульт, інфаркт міокарда, артеріальна гіпертонія, підвищений рівень холестерину у батьків, братів або сестер); нездоровий спосіб життя (стреси, особливо тривалі, зловживання алкоголем і куріння, гіподинамія, надмірна вага).
Останнім часом виділяють ще один суттєвий фактор ризику інсульту – синдром обструктивного апное сну (зупинки дихання уві сні).
Інсульт рідко виникає раптово. Як правило, перед цим пацієнтів турбують симптоми-провісники. Якщо їх вчасно виявити і почати лікування, розвитку інсульту можна запобігти.
Особливу увагу слід звернути, якщо виникають такі симптоми: провали в пам’яті, періодичні утруднення мови; короткочасне відчуття слабкості або оніміння в руці, нозі чи на обличчі; тимчасова сліпота на одне око або випадання полів зору; напади сильного запаморочення і похитування при ходьбі; відчуття оніміння в ногах або біль у литках під час ходьби, який зникає при зупинці (так звана переміжна кульгавість); хропіння з періодичними зупинками дихання уві сні, відчуття розбитості й втоми після нічного відпочинку. При появі таких сигналів потрібно негайно звернутися до лікаря. Чим раніше розпочато лікування, тим більше шансів уникнути важких ускладнень.
При інсульті надзвичайно важливо надати хворому спеціалізовану допомогу в межах 4 годин після прояву ознак. Що швидше вона буде надана, то менша ймовірність ускладнень та смерті.
Інсульт може трапитися у будь-кого, у будь-який час і в будь-якому місці. Тому дуже важливо, щоб кожна людина знала, як проявляються симптоми інсульту та як діяти до приїзду лікарів швидкої допомоги.
Симптоми інсульту легко запам’ятати за абревіатурою «МОЗОК»:
-
М – мовлення: нерозбірлива мова або нерозуміння слів;
-
О – обличчя: раптова асиметрія обличчя або «крива» усмішка;
-
З – запаморочення: втрата рівноваги, координації при ходьбі, різкий головний біль (ніби від удару);
-
О – очі: раптове погіршення зору, двоїння в очах;
-
К – кінцівки: раптова слабкість чи оніміння, частіше з однієї сторони; немає сил потиснути руку або підняти руки.
Щоб розпізнати інсульт, попросіть людину:
-
усміхнутися;
-
сказати просте речення, наприклад: «Мене звати…», «Я йду на роботу»;
-
підняти обидві руки;
-
висунути язик (при інсульті язик викривлений або повернутий убік).
Якщо є хоча б один із цих симптомів, негайно телефонуйте 103 і чітко поясніть диспетчеру, що сталося з людиною.
Пам’ятайте: постраждалому не можна давати їсти чи пити!
Як діяти до приїзду лікарів:
-
заспокойте постраждалого і поясніть, що допомога вже в дорозі;
-
надайте йому зручне положення (рекомендовано підвищене положення голови – приблизно 30°) і забезпечте вільне дихання, розстібнувши тугий одяг;
-
постійно наглядайте за постраждалим до приїзду медиків;
-
у разі погіршення стану повторно викличте екстрену медичну допомогу;
-
за можливості зафіксуйте час появи перших ознак інсульту.
Профілактика інсульту:
Щоб запобігти інсульту, дуже важливо контролювати наявні захворювання серцево-судинної системи, особливо артеріальну гіпертензію та цукровий діабет, а також рівень холестерину в крові. Необхідно відмовитися від куріння й алкоголю, зменшити споживання солі, солодощів, насичених жирів і трансжирів, натомість уживати більше овочів, фруктів, цільнозернових продуктів та бобових, бути фізично активними й проходити щорічні медичні огляди.
Також важливо навчитися контролювати емоції, справлятися зі стресом, тривогою, гнівом і депресією – це теж знижує ризик розвитку інсульту.
