У Центрі життєстійкості відбувся тренінг із профілактики професійного вигорання
Щоденна робота у соціальній сфері вимагає не лише професійності, а й великої внутрішньої сили. Саме тому у Центрі життєстійкості відбувся дводенний тренінг «Профілактика професійного вигорання», який для працівників соціальної сфери провели Мар’яна та Юлія – представниці міжнародної організації «MEDICOS DEL MUNDO» («Лікарі світу»).
Протягом зустрічей учасники мали змогу зупинитися у звичному ритмі постійної відповідальності та звернути увагу на власний емоційний стан. Говорили про втому, внутрішнє виснаження, пошук балансу та важливість вчасно відновлювати свої ресурси.
Тренінг поєднав у собі практичні вправи, відверті розмови та живе спілкування. У теплій і довірливій атмосфері кожен знаходив щось особливе для себе – нові інструменти підтримки, внутрішню опору або просто необхідне відчуття того, що ти не один.
На завершення учасники отримали сертифікати, які стали символом не лише нових знань, а й ще одного важливого кроку до збереження власної стійкості та емоційного здоров’я.
